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 「運動後循環佳」適合吃冰？ 中醫師看法異

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炎炎夏日，不少民眾會藉由吃冰消暑，尤其是運動後身體熱，利用冰品降溫一下，更是一大享受，有中醫師就說，認為這時氣血循環好適合吃冰；不過有人持不同看法，認為溫差太大，反對人體造成傷害，這冰到底該怎麼吃、什麼時候吃，最不傷身。

徐敏真：「平常補充水分足，就不會一熱就想吃冰。」

夏日高溫難耐，民眾想消暑，為身體著想也得講究技巧，才能在炎炎夏日裡，吃得開心又沒負擔。

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